El síndrome de fibromialgia es un trastorno crónico que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de fatiga, problemas de sueño, alteraciones cognitivas y cambios en el estado de ánimo.
Se cree que la fibromialgia amplifica las sensaciones de dolor debido a cómo afecta el procesamiento de señales de dolor y no dolor en el cerebro y la médula espinal. Investigaciones recientes apuntan a que la estimulación nerviosa repetida provoca cambios en estas áreas, dando como resultado una mayor sensibilidad al dolor.
Si bien no hay una cura definitiva, existen estrategias para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen. Además será imprescindible contar con profesionales de la salud para de esta manera contar con un enfoque personalizado e individualizado del tratamiento.
EQUIPO DE LA UNIDAD DE FIBROMIALGIA
¿Cómo tratar la fibromialgia?
El tratamiento suele ser de carácter multidisciplinar y combina tratamientos farmacológicos, intervencionistas, psicológicos, rehabilitadores-físicos (fisioterapia) y funcionales-educacionales (terapia ocupacional). La combinación de estos tratamientos, hasta la actualidad, es el que ha demostrado más eficacia.
Tratamientos farmacológicos
Los medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor de la fibromialgia. Algunas opciones frecuentes son: Analgésicos, Antidepresivos o Medicamentos anticonvulsivos.
Tratamientos no farmacológicos
Hay una variedad de tratamientos distintos que pueden ayudar a reducir el efecto de la fibromialgia. Por ejemplo: Fisioterapia, Terapia ocupacional o Asesoramiento psicológico.
¿Por qué en Hospital Ribera IMSKE?
Equipo de Fisioterapeutas
El ejercicio representa una parte fundamental dentro del tratamiento.
Control cardiovascular
Los pacientes con fibromialgia deben someterse a controles cardiovasculares.
Especialistas en nutrición
Evaluación y prescripción de una dieta adecuada.
Equipo de control del sueño
El tratamiento del sueño es clave a la hora de sobrellevar la enfermedad.
Gestión del dolor
En Ribera IMSKE buscamos enseñar y guiar a nuestros pacientes para gestionar el dolor.
Descubre cómo abordamos el problema desde Ribera IMSKE
PRIMERA FASE
Consulta individualizada
Primera consulta y cita de valoración
Realizamos la consulta a través de una práctica médica basada en la Medicina narrativa. A través de esta metodología, el profesional recopila información del paciente sobre varios aspectos, mediante una entrevista clínica exhaustiva. Durante esta entrevista, el médico indagará sobre:
Circunstancias personales: Esto incluye la situación personal y familiar, así como los antecedentes del paciente.
Dolor: Se realizarán preguntas detalladas sobre cómo y dónde se produce el dolor que el paciente experimenta.
Estado del paciente por órganos/sistemas: El médico revisará todos los órganos y sistemas del paciente mediante pruebas de diagnóstico. Estas pruebas consisten en una amplia variedad de preguntas para detectar posibles problemas en otros órganos, como problemas digestivos o dolores no musculares.
Reconocimiento cardiológico: Se llevará a cabo una evaluación específica del sistema cardiovascular.
Exploración externa: Durante esta exploración, se buscarán posibles hipersensibilidades, reacciones químicas, sensibilidad a sonidos, entre otros aspectos.
Consultas sucesivas
Son las consultas posteriores a la Primera consulta. El objetivo de estas consultas es evaluar resultados del tratamiento, cumplimiento y adherencia a las recomendaciones indicadas y resolver las dudas y problemas que puedan ir surgiendo.
Consulta específica de Fibromialgia y Sueño
En esta visita se valorarán otros problemas de salud y fármacos que puedan estar incidiendo en la mala calidad del sueño, la estructura del sueño y hábitos diurnos que puedan estar alterando la calidad del sueño. Siempre se realizará tras una Primera Consulta general.
Se pautarán recomendaciones y tratamiento (farmacológico, meditación/relajación, fisioterapia). Se enseñarán técnicas de atención plena, de escaneo del cuerpo, de conciencia corporal, de respiración profunda, de contracción-relajación muscular (fuerza) y de relajación muscular progresiva de Jacobson (guiadas), entre otros.
Consulta específica de Fibromialgia y Discapacidad
Es una consulta dirigida a realizar una valoración completa y exhaustiva de las discapacidades secundarias al síndrome de fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, síndrome químico múltiple o síndrome de fatiga crónica post-covid y discapacidades producidas en los distintos órganos y sistemas y déficits neurocognitivos. Se realizarás diferentes tests y pruebas concretas de evaluación y valoración. Se realizará y entregará un informe completo al paciente con todos los resultados.
TRATAMIENTO MULTIDISCIPLINAR
Cuidamos de ti a través de nuestros especialistas
Al tratarse de un síndrome multisintomático , su tratamiento requiere, necesariamente visitas periódicas y mensuales con los distintos especialistas del equipo para un adecuado tratamiento integral de la fibromialgia, involucrando a profesionales de la nutrición, el dolor, reumatología, fisioterapia y preparación física.
Fisioterapeutas:
El ejercicio físico desempeña un papel fundamental en el tratamiento del Síndrome de Fibromialgia (SFM). Se trata de una actividad física programada individualmente, con la intensidad, frecuencia y duración adecuadas.
La gimnasia en el agua es esencial para mejorar la condición del paciente. Se llevará a cabo en grupos pequeños de no más de 4-5 pacientes.
Además, se aplicará el masaje muscular de liberación miofascial para aliviar la tensión y mejorar la función muscular.
La preparación previa con meditación durante 8 minutos es necesaria para abordar el tratamiento fisioterapéutico con enfoque máximo en el proceso de curación.
También se incluirán ejercicios de relajación y contracción para liberar tensiones.
Nutrición:
La alimentación adecuada es clave en el tratamiento de la fibromialgia. No se trata solo de comer de manera sana y equilibrada.
El especialista en nutrición evaluará posibles intolerancias alimentarias (hipersensibilidad digestiva) y determinará si la dieta debe ser hipo o hiper calórica.
La adecuación gradual del peso óptimo también es fundamental, ya que la obesidad puede agravar la enfermedad.
Cardiología:
Los pacientes con fibromialgia deben someterse a un control cardiovascular frecuente. Las arritmias en reposo pueden indicar problemas relacionados con el síndrome.
Sueño:
El tratamiento del sueño es fundamental en el manejo de la enfermedad. En la unidad de fibromialgia de IMSKE, nos enfocamos en que los pacientes recuperen un proceso de descanso nocturno adecuado y reparador. Esto les permitirá enfrentar correctamente las tareas de recuperación durante el día.
Dolor:
Aprender a convivir con el dolor y gestionarlo en todas las etapas del proceso es esencial para que el paciente no se rinda. Nuestro objetivo es enseñar al paciente estrategias para que el dolor no solo disminuya, sino que también no afecte su estado psicológico, su vida cotidiana y sus relaciones con quienes lo rodean.
TERCERA FASE
Te ayudamos a convivir con el dolor
PROGRAMA DE TERAPIA GRUPAL
Se trata de un programa formativo interactivo en grupos reducidos de 5-8 pacientes de una duración total de 10h. Se distribuye en 5 sesiones de 2h semanales en las que se abordarán aspectos fundamentales de la enfermedad de fibromialgia y fatiga crónica y se darán pautas y herramientas para el control del dolor y otros síntomas y para una mejora de la calidad de vida.
Si quieres saber mas sobre la terapia grupal, te invitamos a ver el video de la Dra. Patricia Roth en la que nos cuenta con mas detalle en qué consiste este programa.