Noticias y Artículos | Traumatología y Medicina Musculoesquelética | IMSKE

BLOG DE IMSKE – Tu espacio de medicina deportiva y salud

Bienvenido al Blog de IMSKE. Un espacio informativo sobre medicina del sistema musculoesquelético con consejos para el cuidado y la prevención de patologías osteomusculares.

Aquí podrás encontrar recomendaciones para el cuidado de tu aparato locomotor, mejorar tu técnica en la práctica deportiva, además de otras noticias sobre la asistencia sanitaria que prestamos en nuestro hospital. Esperamos que disfrutes de las lecturas y si te surge alguna duda, recuerda que en IMSKE estamos a tu disposición.

¿Que son las rampas musculares?

01/06/2023
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“Dolor de espalda matutino”

01/06/2023
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La natación no siempre es tan saludable. Patología del hombro y espalda

01/06/2023
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Síntomas que te deben alertar si te duele la cadera

28/04/2023
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Envejecimiento facial

05/04/2023
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Como elegir las mejores zapatillas para practicar running

04/04/2023
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“Me duele todo ¿tendré fibromialgia?”

06/03/2023
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“¿Por qué tengo que estar tranquilo ante una cirugía?”

06/03/2023
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Cirugía de juanetes mínimamente invasiva

06/03/2023
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“¿Cuándo extraer las muelas del juicio?”

10/02/2023
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“5 Consejos para prepararse físicamente para la ofrenda”

10/02/2023
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Ecografía Musculoesquelética

08/02/2023
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Rotura de menisco, la solución no sólo está en la cirugía

08/02/2023
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“¿Qué tratamiento estético necesitas?”

09/01/2023
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“Consejos de nutrición para después de las fiestas navideñas”

09/01/2023
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$hombro hospital imske fractura$

¿Por qué se rompe el manguito de los rotadores del hombro?

30/12/2022
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“¿Qué es la fibromialgia?”

21/12/2022
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“¿Por qué es importante un Chequeo Médico Completo a partir de los 45 años?”

14/10/2022
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Una alimentación que vele por la salud de la microbiota intestinal es fundamental

22/09/2022
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“Con un reconocimiento médico completo se descartaría más del 90 % de las causas de riesgo de muerte súbita”

20/09/2022
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Asociar daño a dolor es erróneo y agrava la situación, sobre todo en dolor de espalda.

15/09/2022
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Programa de fisioterapia oncológica: “los segundos que pueda vivir de más será gracias al esfuerzo de todo el equipo que me acompaña en IMSKE”

05/09/2022
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El sedentarismo y la mala alimentación están disparando los casos de diabetes tipo 2

01/08/2022
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Problemas cervicales y dolor de cabeza, consecuencias del uso excesivo de dispositivos móviles

18/07/2022
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El médico rehabilitador es el especialista de elección ante dolor de espalda o rodilla

14/07/2022
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Las mujeres que hacen deporte tienen menos síntomas asociados a la menopausia

20/06/2022
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Las mujeres padecen tres veces más artrosis de rodilla que los hombres

06/06/2022
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El daño lumbar encabeza las lesiones producidas en el deporte de la vela

02/06/2022
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Zumos, smoothies y batidos no deben sustituir el consumo de verduras y frutas enteras

27/05/2022
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IMSKE colabora con el Proyecto Spirit de Erasmus+

13/05/2022
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¿Cómo sé si me he roto el tendón de Aquiles?

10/05/2022
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Medicina regenerativa: acelerar la recuperación con mecanismos propios del organismo

06/05/2022
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¿Por qué sentimos dolor crónico?

03/05/2022
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Si tienes alguno de estos síntomas, debes acudir al reumatólogo

02/05/2022
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Charla sobre el cuidado de espalda

28/04/2022
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ELEGIR IMSKE EN EL PLAN DE CHOQUE DE GENERALITAT VALENCIANA

27/04/2022
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Ayuno intermitente

27/04/2022
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¿Sabes detectar las “Dietas Milagro”?

20/04/2022
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Las personas activas pueden reducir un 33% su mortalidad

06/04/2022
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Dr. Ignacio Muñoz: “En edades tempranas, a los niños hay que educarlos en el polideporte”

05/04/2022
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Fortalecer la musculatura, la mejor prevención del dolor de espalda

04/04/2022
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¿Qué es la “Escuela de Prótesis”?

30/03/2022
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“La empatía del equipo IMSKE no la he encontrado en ningún otro hospital” afirma Francisco Ferrer.

18/03/2022
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¿Cuál es el procedimiento quirúrgico en una operación de prótesis de cadera?

09/03/2022
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La importancia de una respuesta quirúrgica inmediata

02/03/2022
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Dr. Ignacio Muñoz: “Muchos deportistas de élite están operados de la cadera y siguen compitiendo”

28/02/2022
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Volver al deporte de contacto tras una rotura de ligamento cruzado anterior

24/02/2022
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Recuperar la calidad de vida gracias a la prótesis de cadera

31/01/2022
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El estreñimiento prolongado puede dañar el suelo pélvico

26/01/2022
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Gimnasia acrobática: cuando la espalda no es el límite

19/01/2022
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El poder de una rehabilitación hospitalaria

03/01/2022
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La importancia de la atención fisioterapéutica precoz en bebés

30/12/2021
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Tres horas de esquí sin descanso duplica el riesgo de lesión

27/12/2021
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Disfruta de la Navidad sin ganar peso

23/12/2021
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IMSKE pone en marcha una Unidad de Medicina del Deporte

09/12/2021
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Cómo combatir el dolor de cuello y espalda

01/12/2021
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Volver a andar en 28 días

22/11/2021
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Parking IMSKE: Zona de las Moreras

17/11/2021
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Los riesgo de sufrir una lesión de ligamento cruzado anterior

11/11/2021
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La columna es una estructura pensada para el movimiento

20/10/2021
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12 de Octubre, Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas

11/10/2021
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8 de octubre, día Internacional de la Podología

08/10/2021
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El movimiento, la mejor medicina contra el envejecimiento

30/09/2021
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Prepara la temporada de escalada de forma segura

16/09/2021
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Especialistas en reconocimientos deportivos de élite

06/09/2021
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Las sociedades médicas coinciden en la conveniencia de vacunar

02/09/2021
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Barrio de Nazaret: El futuro barrio de moda de Valencia

24/08/2021
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¿Cuándo se deben extraer las muelas del juicio?

17/08/2021
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¿Sabes que las lesiones de un accidente de tráfico pueden cronificarse?

09/08/2021
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¿Debo operarme un menisco roto?

19/07/2021
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El dolor mandibular siempre esconde un problema mayor

06/07/2021
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El dolor inespecífico no tratado puede llevar a la ansiedad y la depresión

28/06/2021
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La elección del calzado

24/06/2021
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María Ángeles Aguilera, intervenida con prótesis de rodilla

16/06/2021
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Correr por asfalto sube el riesgo de lesiones

14/06/2021
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La cirugía de mano y muñeca ha experimentado un gran avance en los últimos años

04/06/2021
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“El precio de los superalimentos no está justificado”

28/05/2021
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¿Cómo previene el masaje de descarga las lesiones?

24/05/2021
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Salud de nuestro suelo pélvico

14/05/2021
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Pedro Cebrián, ha pasado por cuatro cirugías de rodilla.

04/05/2021
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HIDROTERAPIA: ¿Cómo mejorar una lesión en el agua?

30/04/2021
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El riesgo de embolia pulmonar puede doblarse en personas inactivas

27/04/2021
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El 80% de hijos de padres con dermatitis desarrollará la enfermedad

22/04/2021
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Recuperación de una prótesis de rodilla: cuidados y ejercicios tras la cirugía

20/04/2021
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Disfruta de tu embarazo: adelántate a los cambios de tu cuerpo.

15/04/2021
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El síndrome del text neck o cómo el móvil perjudica la columna

04/03/2021
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Beneficios de la magnetoterapia en fisioterapia

25/02/2021
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Posibles riesgos de posponer operaciones de cadera y rodilla

24/02/2021
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IMSKE, Hospital libre de COVID-19

17/02/2021
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IMSKE colabora con el Máster de Fisioterapia Deportiva del CEU

09/02/2021
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Punción seca: Qué es y sus beneficios para el tratamiento del dolor

08/02/2021
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¿Para qué sirve un estudio biomecánico de la pisada?

05/02/2021
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Tendinitis de hombro: síntomas, tratamiento y ejercicios para su rehabilitación

26/01/2021
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Ejercicios para adelgazar piernas, brazos y abdomen

19/01/2021
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Entrenamiento deportivo. Conoce las principales claves por nuestro responsable en Medicina del Deporte

15/01/2021
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Ejercicios para adelgazar tras la Navidad

12/01/2021
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Cinco ingredientes clave en una dieta para adelgazar de forma saludable

08/01/2021
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Hábitos de vida saludable: 10 propósitos para 2021

06/01/2021
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Ejercicio físico en Navidad: 5 pautas para mantener la rutina y no perder la forma

31/12/2020
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Resonancia magnética 3 teslas: máxima potencia y confort para el paciente

28/12/2020
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Comidas de Navidad: 5 consejos para sobrevivir a los excesos

23/12/2020
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Prótesis de cadera: consejos y ejercicios para una adecuada recuperación

18/12/2020
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Ejercicios para la ciática: qué puedes hacer para calmar el dolor

15/12/2020
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¿Cómo frenar la artrosis?

11/12/2020
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Codo de tenista: Síntomas, tratamiento y prevención

09/12/2020
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Hernia discal lumbar: ¿Cómo aliviar el dolor?

04/12/2020
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Fisioterapia Deportiva: Qué es y su función en lesiones deportivas

01/12/2020
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Lesiones deportivas al esquiar. ¿Se pueden prevenir?

27/11/2020
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Fisioterapia infantil: cómo ayuda al correcto desarrollo de los niños

25/11/2020
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Ejercicio físico ¿Con qué intensidad?

20/11/2020
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¿Es tu primera vez en quirófano? Te contamos paso a paso qué te encontrarás

18/11/2020
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Diabetes: así puedes prevenirla a través del ejercicio físico y la alimentación.

13/11/2020
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Entrevista al Doctor Pepo García. Artroscopia: ¿Cuáles son sus beneficios?

11/11/2020
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Radiodiagnóstico en IMSKE: alta tecnología para un diagnóstico preciso

06/11/2020
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Pautas para volver a hacer deporte tras superar la COVID-19

03/11/2020
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Lesiones infantiles frecuentes en la etapa escolar. ¿Cómo prevenirlas?

30/10/2020
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IMSKE incorpora una avanzada Unidad del Dolor

26/10/2020
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Nueva unidad avanzada de podología y biomecánica.

21/10/2020
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Osteoporosis: causas, tratamiento y prevención

20/10/2020
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Cinco consejos para mejorar la calidad de vida en pacientes con enfermedades reumáticas

12/10/2020
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Lesión deportiva: descubre qué es un readaptador físico y cómo contribuye a tu recuperación.

08/10/2020
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¿Cuándo debo acudir a un traumatólogo y a un fisioterapeuta?

06/10/2020
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Ventajas del entrenamiento de fuerza en personas mayores

01/10/2020
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Claves para mejorar tu entrenamiento personal en carreras de larga distancia

28/09/2020
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Cómo practicar deporte individual de forma segura en tiempos del coronavirus

25/09/2020
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Dieta para perder grasa. Conoce las claves para el éxito.

22/09/2020
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Comprometidos con la seguridad del paciente y la excelencia asistencial

17/09/2020
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Rotura del ligamento cruzado anterior: tratamiento, rehabilitación y prevención

14/09/2020
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¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?

08/09/2020
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Hacer deporte y nutrición en verano. ¡Aprovecha para ponerte fuerte!

14/08/2020
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Los 8 alimentos para ganar masa muscular

06/08/2020
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Lesiones en el hombro cuando navegamos

27/07/2020
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Lesiones deportivas en verano

24/07/2020
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Piscina de hidroterapia en Valencia

22/07/2020
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Masajes en la playa. ¿Peligrosos?

17/07/2020
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Beneficios de la medicina del deporte

13/07/2020
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Fractura de Muñeca: tratamiento, recuperación y prevención

07/07/2020
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Ejercicios para fortalecer la musculatura de las piernas

02/07/2020
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Un gimnasio de máximo nivel en un hospital de referencia

29/06/2020
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Nace IMSKE, hospital de referencia en traumatología

25/06/2020
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Lesiones musculares durante el COVID-19. Cómo superarlas

23/06/2020
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7 consejos de nutrición durante el aislamiento

03/04/2020
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IMSKE ofrece sus instalaciones

27/03/2020
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IMSKE: asistencia, docencia e investigación

27/03/2020
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Rehabilitación en IMSKE. Fisioterapia y Readaptación

11/07/2019
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