El «hombro de nadador». Cómo prevenirlo
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="16642" img_size="full" alignment="center"][vc_empty_space][vc_column_text] La natación es un deporte popular y único donde combinamos fuerza, tanto de los miembros superiores como los inferiores, con entrenamiento cardiovascular en un entorno acuático. La natación está entre las actividades físicas más practicadas en Europa. Es un deporte beneficioso para la...
¿Por qué se rompe el manguito de los rotadores del hombro?
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="16219" img_size="full"][vc_empty_space][vc_column_text] El hombro es la articulación más flexible del cuerpo y por su amplio rango de movimientos, tiene mayor riesgo de lesión. Una de las lesiones más frecuentes de este grupo son las roturas del manguito rotador del hombro. Pero antes de poder hablar de...
El daño lumbar encabeza las lesiones producidas en el deporte de la vela
El daño lumbar en el deporte de vela es más frecuente que el producido por otro deporte de contacto en suelo firme. ...
Tres horas de esquí sin descanso duplica el riesgo de lesión
Tres horas de esquí sin descanso duplica el riesgo de lesión. Sigue leyendo… Tres horas de esquí sin descanso duplica el riesgo de lesión ...
IMSKE pone en marcha una Unidad de Medicina del Deporte
IMSKE pone en marcha una Unidad de Medicina del Deporte con un equipo médico vinculado al deporte de élite y unas instalaciones de vanguardia. Sigue leyendo… ...
Cómo combatir el dolor de cuello y espalda
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta el 80% de la población mundial sufre de dolores de espalda o cuello a lo largo de su vida. Con motivo del Día Mundial de la Columna Vertebral que se celebra hoy, desde IMSKE queremos que...
Ejercicio físico en Navidad: 5 pautas para mantener la rutina y no perder la forma
En Navidad a veces ocurre que, bien por falta de tiempo, porque cambia nuestra rutina o por pereza, dejamos un poco de lado el hábito saludable de hacer ejercicio físico. Esto, unido a los excesos de las comidas de Navidad, puede pasar factura a nuestro...
Codo de tenista: Síntomas, tratamiento y prevención
El codo de tenista, también denominado epicondilalgia o epicondilitis lateral, es frecuente en deportes de raqueta o pala como el tenis o el pádel. Sin embargo, no es una patología exclusiva de estas actividades deportivas. También puede producirse en otros deportes o en profesiones laborales...
Fisioterapia Deportiva: Qué es y su función en lesiones deportivas
La fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia dirigida a deportistas de élite y amateurs cuya función principal es la prevención y recuperación de lesiones deportivas. De la mano de Pablo Martínez, responsable de la planta de fisioterapia de IMSKE y gran experto en...
Lesiones deportivas al esquiar. ¿Se pueden prevenir?
Ahora que en breve empieza la temporada de esquiar en muchas estaciones de esquí, desde IMSKE queremos informarte de las lesiones deportivas más frecuentes que se pueden producir con la práctica de este deporte. Las caídas pueden dañar diferentes partes de tu cuerpo y producir...