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Lesiones deportivas al esquiar. ¿Se pueden prevenir?

Ahora que en breve empieza la temporada de esquiar en muchas estaciones de esquí, desde IMSKE queremos informarte de las lesiones deportivas más frecuentes que se pueden producir con la práctica de este deporte. Las caídas pueden dañar diferentes partes de tu cuerpo y producir...

Pautas para volver a hacer deporte tras superar la COVID-19

Volver a hacer deporte tras haber superado el coronavirus debe llevarse a cabo bajo un control médico. Se debe hacer de forma progresiva y guiada por un profesional en medicina deportiva para no poner en riesgo tu salud. Si eres un deportista amateur que...

Cómo combatir el dolor de cuello y espalda

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta el 80% de la población mundial sufre de dolores de espalda o cuello a lo largo de su vida. Con motivo del Día Mundial de la Columna Vertebral que se celebra hoy, desde IMSKE queremos que...

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